人間誰しもが、何かしらの夢や目標を持っているものでしょう。しかしそれを叶えることができるのは一握り。それは、具体的な目標設定をしている人が限られているからです。夢を叶えるためには、全ての物事を“ある考え方”で攻略する必要があります。それをじっくり解説していきます。
目次
目標設定の目的とは
いきなりですが、あなたは自分で目標設定をしていらっしゃいますか？
すでに目標設定をしているよ、という方は自身の目標設定が適切なものかを見直す機会として、ぜひこの記事を参考にしてください。
目標設定ができていない、という方はこれから一緒に目標設定をしていきましょう。
それではまず、なぜ目標設定するのか、その必要性を説いていきます。
1. ビジョンを明確にする
例えばあらゆる企業は、自社のビジョンを持っています。
企業はそのビジョンに向かって事業を推進させているのです。
これは個人に置き換えて考えることが可能。
ビジョンも持って生きている人は強く、そして成功確率が高いと言えます。
なぜなら明確なゴール（≒ビジョン）を意識できているから。
目標を夢や妄想として捉えず、明確なゴールとして設定することは非常に重要です。
それを実現する手段が、目標設定というわけです。
2. モチベーション維持
目標設定が完成していると、モチベーションは常に高い状態を維持できるでしょう。
例えば将来こうなりたい、という目標があったとします。
その上で土日、何をしていますでしょうか。
目標に向かって勉強や行動ができていたら、あなたは完璧です。
おそらくこの記事を読む必要はないでしょう。
ではダラダラしたり昼過ぎまで寝ていたりという方は？
休日にしっかり休息を取ることは大切です。
でもこのような場合、目標設定ができてない方が多く、目標は妄想で終わってしまいます。
3. スケジュールが立てられる
明確な目標設定があると、スケジュールが立てられます。
実はこれが最も重要で、どんなに完成した目標設定があろうとも、スケジュールがなくては意味をなしません。
夢を叶えるために全ての物事を逆算思考で考えます。
ゴールから逆算して考えて、それを叶えるためには「いつまでに」「何ができるように」を明確にするのです。
これは細かければ細かいほど効果が見込めるのです。
4. 目標設定をサポートするアドバイザー紹介！
もし本気で目標設定を完成させたくて、でもできないと悩んでいる方は、すぐに解決に向けて行動するべき。
立ち止まるくらいなら、すぐに相談しましょう。
相談できるアドバイザーはここにいます。
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目標を明確にするためにするべきこと
目標設定が完成しても、これを明確にできていなければ意味はありません。
目標を常に可視化できるよう、物理的に保存しておくといいでしょう。
ここでは具体的にどうすればよいのか、解説します。
スマホの壁紙に
毎日必ず、かつ長時間意識するものといえばスマホですよね。
またスマホは時間を確認する際にも、無意識に見たりするはず。
その壁紙を目標にしてしまいましょう。
例えば紙に書いた目標を写真で撮る、またはWordなどに目標を書いてスクショするなどが有効。
数分の時間的コストはかかりますが、SNSを見る時間を少し割けば可能な時間です。
紙に書いて壁に貼る
とてもアナログですが、非常に有効な手段です。
まず紙にペンで目標を書くことは、たとえ1度きりだとしても書くか書かないかでは大きな差が生まれます。
またそれを自宅の壁に貼ることで、いやでもそれが目に入るでしょう。
自分が怠けてしまいような時、良いプレッシャーになるはず。
目標設定の注意点
ここまで記事を読んでくださった方々なら、目標設定をすることの重要さがよく分かったはず。
でも目標設定が完璧でないと、100％の効果が期待できないことも。
それだと非常にもったいないですよね……。
そこで目標設定における注意点をお教えします。
設定する前に意識してみましょう。
簡潔な目標
目標はひと目で分かるレベルに細分化するといいでしょう。
具体的には、他人が見ても内容が理解できる粒度にするのがベターです。
高すぎず低すぎず
目標は高すぎてはいけませんし、低すぎてもいけません。
例えば急に内閣総理大臣になりたいというのは、高すぎる目標です。
その際は国会議員になる、という目標の方が適切でしょう。
目標設定の疑問にお答えします！
目標設定は人それぞれ。
でもある程度の型というものは存在します。
自分の目標設定が果たして適切なものなのか。
もし不安な方はアドバイザーに相談しましょう。
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目標管理の継続法
目標設定において、重要なことはたくさんあります。
完成した目標設定ができた時、その後重要なのは継続するということです。
最もやってはいけないミスは、完成させて満足してしまうということ。
完成した目標を、今後ビジョンに向かって管理する必要があるのです。
しかし継続できない人がいるのも現実……。
せっかく記事を読んでくださっている皆様には、もったいないミスをして欲しくないのでサポートをさせて頂きます。
どうすれば継続性が生まれるのか、解説します。
いくつも目標を設定しない
目標はただ一つにしましょう。
例えばアスリートを例にすると、「プロ野球球団に入る」「プロのサッカーチームに入る」「陸上でオリンピックに出場する」など……。
あれもこれも叶えたいとたくさんの目標を掲げる人がいますが、それは間違っています。
どれも素敵な目標ですが、全てを叶えるということは、少なくとも凡人である筆者には不可能です。
目標をいくつも持っていると軸がぶれてしまいます。
でもどれか一つなら、本気でやることができるはず。
何か一個、本気になれるものを探しましょう。
周りに公言する
周りの人たちに自分の目標を公言することで、自分に良いプレッシャーを与えることができます。
目標を高々と公言したのに、何も努力をしていなければ、ただの残念な人というレッテルを貼られてしまいますもんね。
人間にはプライドという概念があるので、それは非常に嫌なこと。
プライドを守るには、ただ自分が行動するしかないのです。
その環境を作るために周りに公言するというのは、非常に有効な手段と言えるでしょう。
その他、目標管理の継続法について知りたい方はアドバイザーに相談してみましょう。
継続さえできれば、きっと目標は達成できるはず。
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まとめ
目標設定の方法、いかがでしたか？
最後までお読みになってくださった皆様は、きっと高い意欲を持っているはず。
あとは行動あるのみです。
適切な目標設定をして、その目標管理に継続性が生まれれば、もう何も言うことはありません。
目標を必ず達成させてください、心から応援しています。
戦略的に目標設定をして、それに向かって全力疾走しましょう！