就活を有利に進めるための自己分析。自己分析をした上で就活に望めば、エントリーシートや面接でも余裕を持って自己アピールをすることができます。しかし、「何で自己分析をする必要があるの？」「自己分析の始め方が分からない」という方、いませんか？この記事では自己分析の意義や目的、自己分析の簡単な方法から応用までを詳しくご紹介します。
目次
自己分析の意義と目的
就職活動中によく聞く、「自己分析」という言葉。
みんながやっているからやらなければ……と流れで理解していませんか？
自己分析をする上ではまず、「自己分析とはどういうもので、何のためにやるべきなのか」を把握しておかなければなりません。
自己分析って何？
自己分析とは、文字の通り「自分を探る」作業のことです。
具体的には、自分の長所や短所、資質や価値観などを客観的に分析していく作業になります。
自己分析の目的
自分を理解するため
自己分析をする一番の目的は、「過去に経験してきたことから今の自分を深く知る」ことにあります。
エントリーシートや面接などで必ず聞かれる志望動機は、ただその会社に入りたい理由を述べるだけではいけません。
「自分が人生で何に価値を置いているのか」「何を大切にしたいのか」を明確にして伝える必要があります。
相手に自分のことをわかりやすく伝えるため、自分に合った企業を見つけるためにも、自己分析は必要なのです。
企業選びの軸を作るため
就職活動の最終目標は、自分に合った会社に内定を貰うことです。
そのためには自己分析で
・どんな仕事が合うのか
・どんな仕事環境が合うのか
・どんな人（社員さんの人柄）が合うのか
などの基準を明確に定めておく必要があります。
自己分析の方法
では実際に自己分析をしてみましょう！
簡単な自己分析として、自分の「過去の経験」に焦点を当てて考えていく方法をお教えします。
①過去の経験をリストアップする
まずはこれまでの学生時代に打ち込んだことを、全て書き出してみましょう。
部活やアルバイト、勉強や趣味などの頑張ったこと、上手くいかなかったことも全て出していきます。
とにかく思いつく限り、過去に自分がしてきたことをリストアップしましょう。
②「なぜ」を深堀りする
リストアップした過去の経験に、「なぜ？」をつけて考えていきます。
「なぜ自分はその物事を頑張れたのか」
「なぜ失敗してしまったのか」
「なぜその選択をしたのか」
こんな風に自分に質問を重ねていくことで、自分のモチベーションの源や選択基準などが洗い出せます。
③「なぜ」まとめる
「なぜ」で深堀したものをまとめていきましょう。
自分のことを知る、就活の軸を定めることを頭に置き、主に２つに分解します。
「自分の素質や得意不得意」
「モチベーションの源泉や価値判断」
それぞれをまとめて自分の考え方の傾向を見つけましょう。
まだまだある自己分析の方法
自分の「過去」だけでなく、「現在」や「未来」からも自己分析ができます。
その他にも、やりやすい自己分析をいくつかご紹介します。
現在から考える
今の自分の興味関心から自己分析をします。
「何をするのが楽しいのか」
「したくないことは何か」
などの質問に対してそれぞれの答えをリストアップしたら、なぜそう考えるのかを言語化しましょう。
興味関心を深堀りすることで、自分のモチベーションに合う仕事が明確になります。
また、したくないことを書き出していく方法は、自分に合わない環境や仕事内容を選択肢から外すことができます。
就活をしていく上で取捨選択がしやすくなる方法です。
未来から考える
この考え方は現在の考え方と同じです。
「どんな社会人になっていたいか」
「どんなキャリアをつみたいか」
などといった観点から考えます。
未来の「こうなっていたい」という目標から逆算して考えることで、自分が最初にどういうキャリアを歩むべきかが明確になるでしょう。
マインドマップ
紙の中心に自分を書き、そこから関連する物を広げていきます。
あまり時間がかからない上、様々な経験の関連性を見やすくできるのがポイントです。
モチベーショングラフ
今までの人生のモチベーションを時系列グラフにする手法。
自分のモチベーションを縦軸にし、どの時期・どの出来事で自分のモチベーションが上がったのか・下がったのかを可視化することができます。
またどんな人と関わったのかも書いておくと、自分に合った環境を知ることができます。
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「自己分析をやってみたけど、自分ではいまいち……」
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自己分析で就活を有利に！
自己分析の効果はESや面接で自分のことをアピールできるだけではありません。
自分をより深く分析しわかりやすく可視化することは、自分の今後のキャリアや人生においても役立ちます。
就活で他の人と差をつけるためにも、是非自己分析をしてみてください！
