野球のルールや練習方法って、初心者には複雑で難しいことが多いですよね。そこでこの記事では、野球で最低限押さえておくべき基本的なルールと、各ポジションの役割をまとめました。また脱初心者のための効果的な練習方法・トレーニング...

若手選手の活躍もあり、人気競技の卓球。部活やサークルで卓球を始めようと考えているけど、何から進めていったら良いか分からない方も多いのではないでしょうか。この記事では卓球を初めたばかりの方向けに、 初心者が陥りやすい5つの...

バスケットボールは細かいルールが沢山ある上に、試合の展開が非常に速いので初心者のうちは付いていくだけでも一苦労ですよね。そこでバスケの基本的なルールを解説しています。またドリブル、パス、シュート、ディフェンスといった基本...

日本人選手の活躍もあり、近年どんどん人気のスポーツになりつつあるテニス。大学生など、この春から始めてテニスを始めるという方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、テニスを始めたばかりの初心者向けに、基本であるフォ...

サッカーを練習し始めるなら、早く上達して、すぐに試合で活躍したいですよね。そこでこの記事では、 サッカー初心者の技術を素早く上昇させる、7つのコツと練習方法ご紹介します。サッカーの指導に悩んでいる親御さんや指導者にとって...

氷上を優雅に滑るスケート。スマートに動くその姿は、ときに鳥肌が立つほど感動しますよね。でも、スケートって意外とやったことがない初心者の方や、コツがわからず上手く滑られないと落ち込んでいる方も多いはず。そこで、今回はスケー...